Outil à utiliser au besoin
INSTRUCTIONS
CHOISIR la « TÂCHE » à effectuer :
laver la vaisselle, faire de l’exercice …
Commencer par LE BAS du Thermomètre,
LIRE les affirmations
et y RÉPONDRE comme ceci :
0% ... Je ne VEUX pas …
C’est pas vrai, je VEUX.
10% ... Je ne PEUX pas …
Pas vrai, je PEUX, je l’ai déjà fait.
20% ... Je ne sais pas comment …
Si, je le sais, puisque je l’ai déjà fait.
Monter ainsi de suite tout le long du thermomètre …
et dans le temps de le dire …
toutes les excuses se sont envolées, je suis à 100%.
ET J’AGIS !!
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